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腰痠背痛休息都好不了？！恐腎癌警訊
: 記者楊晴雯／台北報導
長期腰痠背痛，怎麼休息都好不了？可能是腎臟癌警訊。醫師表示，腎癌有年輕化趨勢，門診觀察，不時有40多歲患者確診，腎癌初期通常無症狀，此疾病會引起腰痠背痛，但跟一般的腰痠背痛最大的不同是，就算是休息也沒不會改善，就算吃止痛藥也無法緩解疼痛；另外血尿、腹部腫塊也是常見症狀，但出現時多屬晚期，建議逾40歲成人每年定期至泌尿科檢查，越早確診，治療效果越好。
▲醫師張延驊提醒，腎癌初期往往無法被察覺，常見三大症狀包含血尿、腰痛、腹部腫塊，出現時多已進展為晚期。（示意圖／資料庫）
根據衛生福利部最新癌症登記顯示，腎癌年新增人數已衝破千人大關，達1千3百多人。台灣泌尿科醫學會理事長林登龍醫師表示，腎癌患者約以每年1.5%的速率成長，超過9成為腎細胞癌，男性患者略多於女性，比例約為1.5:1，近年來年輕化現象明顯，門診不時有40多歲中壯年患者確診，打破以往腎細胞癌平均年齡多為60多歲的印象。
林登龍說，仔細分析癌症登記資料即可觀察出腎細胞癌年輕化的端倪，根據最新（2015年）癌登資料記載，腎細胞癌新增患者在45歲以下的比例達約1成4，與其他國人常見癌症如肺癌（4.6%）、大腸癌（6%）、肝癌（3.2%）等相比，年輕患者明顯較多；若是將年齡區間再往上調一點，更發現高達4成5的新增患者為60歲以下，男性更逼近5成，顯示近半罹患腎細胞癌的男性竟為60歲以下，於中壯年即罹癌，患者多仍為家中重要支柱，無疑是為家庭帶來一記重擊。
腎細胞癌因為症狀不明顯，發現多已為晚期而有「沉默殺手」之稱。台灣泌尿科醫學會常務理事張延驊醫師表示，腎臟位於腹腔後壁的脊柱兩側，通常被脂肪包圍，即使有腫瘤也不易被摸到，因此腎細胞癌初期往往無法被察覺，常見的三大症狀包含血尿、腰痛、腹部腫塊，出現時多已進展為晚期，許多患者是因長期腰酸背痛、腹部疼痛、不明原因體重減輕等原因求診而發現；因腎細胞癌而引起的腰酸背痛與一般腰酸背痛最大的不同點是即使經過休息也無法緩解，嚴重時吃止痛藥也不能抑制疼痛。
張延驊分析，能夠早期確診的患者幾乎都透過健康檢查而發現，因此建議40歲以上的民眾應每年定期進行健檢，若是有相關症狀出現時，應提高警覺，可至泌尿科求診，透過Ｘ光、超音波、尿路攝影、電腦斷層攝影等檢查，能夠越早確診，一定要買後續治療效果也會越好。
張延驊說明，早期腎細胞癌一般可透過手術切除，晚期腎細胞癌則需使用全身性治療，目前治療種類包括標靶藥物、免疫療法或其他藥物均可供第一、第二線治療選擇，依作用機轉大致可分為阻斷腫瘤血管內皮生長因子，以達成抑制腫瘤血管新生與增殖；調控細胞分裂的活性，進而限制腫瘤細胞生長；改變免疫細胞活性，消滅癌細胞等。張延驊醫師解釋，針對腎細胞癌治療已有多種方式，醫師將依據疾病狀況、副作用耐受程度、療效等考量而選擇不同的藥物做為治療計畫，達到患者更好的生活品質和療效。
腎細胞癌預後好壞最重要的關鍵仍關乎是否能早期發現、早期治療，為了使民眾能提高警覺，定期健康檢查，及早辨明症狀，台灣泌尿科醫學會也大展巧思，突破以往枯燥乏味的教條式衛教，將腎細胞癌的危險族群、疾病說明、三大症狀等，透過全新編曲、排詞、編舞，打造極富動感、讓人印象深刻的「腎」利舞。
台灣泌尿科醫學會歡迎民眾前往「台灣泌尿科醫學會」官網觀看影片: https://www.youtube.com/watch?v=Gk5n5xeGOic，了解更多相關腎細胞癌之衛教資訊。除此之外，民眾也可陸續於和欣客運以及國光客運車上電視看見此衛教影片，藉由公益播放，期盼腎細胞癌初期的警訊能深入社會每個角落，共同遠離腎細胞癌的威脅。
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三明治前晚就做好？早餐店業者超無奈 客人最愛問題曝光
: ▲（圖／爆廢公社）哪裡買最划算購買使用後心得
趕時間又得買早餐，三明治成了一般人最佳選擇。不過每天早上總會看到店內櫃台擺了滿滿的三明治，客人忍不住問業者：「這些是前一天就做好的嗎？」對此，業者無奈澄清，是他們三、四點就起床趕工的。還加碼曝光，客人最愛問的「問題大全」。
一名在早餐店工作的女網友，在臉書不公開社團「爆廢公社」貼文，「自從在早餐店工作後，每天總是有人客說『三明治都是前一天做的我不吃』」，這問題讓女網友無奈澄清：「三明治是我們都要四、五點上工，快速製作，才能來的及大家上班上學拿的說」。
▼（圖／爆廢公社）
也有網友認為，7-11的早餐優惠組合比起零售價格便宜，民眾還是有省到，但也有人指出，消費者可以多比較其他家便利商店的優惠活動，例如全家便利商店近期有推出飯糰、三明治的39元搭配組合，或者到傳統早餐店消費，不僅餐點熱騰騰，價格也跟便利商店差不多。
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